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Le sauna est-il bon ou mauvais pour la santé ?

Au sujet de la pratique du sauna, vous en entendez de toutes les couleurs : tantôt on vous dit que c’est excellent pour la santé, tantôt on vous tient des propos alarmistes sur le danger d’exposer le corps à une chaleur aussi élevée. Que faut-il croire ?

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